De mitos, libros, métodos, sueños. Desmontando a Estivill

Hoy 29 de Junio ha sido declarado el Primer Día Mundial del Sueño Feliz, y la iniciativa, además, con el lema Desmontando a Estivill, no ha surgido de ningún organismo oficial, sino de más de 1000 padres y madres que han decidido realizar una campaña pública de INFORMACIÓN Y CONCIENCIACIÓN sobre las necesidades naturales del niño y sobre los estudios científicos que las reflejan (Mireia Long en Bebés y más).

Se usa a Estivill como paradigma en España del método conductista para conseguir que los bebés duerman. Este método no es invento del señor Estivill, él no ha hecho más que venderlo al público de habla hispana, así que por extensión, este desmontage es hacia todos ellos (no se busca relevancia ni publicidad con esta iniciativa, no vendemos nada) http://www.tenemostetas.com/2012/02/el-metodo-estivill-el-ultimo-eslabon-de.html

Los seres humanos somos de los mamíferos menos maduros al nacer. Somos los que tardamos más en andar, en poder huir de los peligros que nos acechan, en ser "autosuficientes". Por que sí, en pleno siglo XXI nos siguen acechando las fieras mientras dormimos, o al menos así lo sienten nuestros bebés. Ellos no saben que están seguros en sus cunas ni que sus padres al día siguiente tiene que levantarse temprano para trabajar. Son pequeños, vulnerables y se sienten indefensos. Nos necesitan. Necesitan un adulto que les de seguridad, que vele por ellos. Las 24 horas del día. http://www.tenemostetas.com/2011/07/la-criatura-que-duerme-sola-es-una.html

Los bebés sólo lloran cuando necesitan algo. Alimento, abrigo, aseo, cobijo, protección, caricias, amor. Si un bebé está colmado en todo los sentidos no llorará (a no ser que se encuentre enfermo, se entiende), porque no lo hacen por fastidiar a sus padre, por manipularlos, sencillamnete no saben hacerlo, su cerebro no está preparado para ello. Sólo está preparado para sobrevivir y hará todo lo que tenga que hacer para conseguirlo.

Llorará para llamar nuestra atención, para demandarnos, hasta llegar a vomitar o golpearse (como dice el propio Estivill), pero no por manipulación sino por verdadera necesidad, necesidad de nosotros, necesidad de amor. Si no lo consigue está "programado" para aletargarse, para ponerse en modo ahorro energético para poder sobrevivir por más tiempo. Por eso si un bebé llora porque no quiere dormir solo y no acudimos, no lo acompañamos, simplemente dejará de hacerlo, se dormirá o simplemente se quedará calladito en su cuna, entenderá, aceptará que de nada sirve luchar. Muchos estudios científicos demuestran que al hacerlo su cerebro siente más estrés del que es capaz de soportar y por eso "se vence", porque es eso vencimiento, derrota. Es lo que se le está enseñando. El adulto, el ser más fuerte, poderos, vence. El bebé, el niño, el ser más débil es doblegado por la fuerza. 

"La neurofisiología está demostrando los grandes estragos que las hormonas del estrés (el cortisol, la adrenalina...) hacen sobre el cerebro, sobre todo cuando está en formación, como es el caso de los bebés humanos" http://www.tenemostetas.com/2011/10/estivill-delira.html
El estrés y las consecuencias en los niños que duermen solos

Los niños no necesitan que nadie les enseñe a dormir, ni a comer, ni a hacer pipí o caca, ni a jugar, como no necesitan que nadie les enseñe a respirar. Todo lo van aprendiendo cuando llega su momento. Unas cosas en los primeros segundos de vida fuera de útero materno, otras con el tiempo, cada cosa a su tiempo.  De esa forma, durante unos meses nos necesitarán, por ejemplo, para comer y poco a poco irán desarrollando las destrezas y capacidades para hacerlo solos. Cuando llega su momento, lo aprenden, sólo tenemos que respetar sus tiempos madurativos. De la misma forma, el sueño es un proceso evolutivo y como tal "si no intervenimos, cualquier niño sano adquirirá, un día u otro, el proceso y dormirá".

Entonces porqué empeñarse en adelantar algo que se conseguirá de forma natural cuando al hacerlo estamos infringiendo un sufrimiento gratuito a nuestros hijos. Porque sí, al aplicar El Duérmete Niño, nuestros hijos sufren, ya lo advierte el propio Estivill, de igual forma sufren los padres, porque ningún padre (mentalmente sano) permanece impasible ante el sufrimiento de su hijo.

"Todo bebé sufrirá inevitablemente dolores, frustraciones y limitaciones derivados de su dependencia y vulnerabilidad y de los azares de la naturaleza: dentición, fiebres, caídas, accidentes, frío, calor, a veces pérdidas de seres queridos, miseria, sobresaltos etc... Cualquier adulto con una sensibilidad moral adecuada se esfuerza en paliar estos malestares de los niños a su cargo. Pero buena parte de nuestros expertos, no contentos con que los niños soporten este sufrimiento inevitable en el existir humano, insisten en que el buen educador debe añadir a este sufrimiento otro con fines puramente formativos. A esto llama Alice Miller la pedagogía negra o venenosa". 

http://www.tenemostetas.com/2012/02/el-metodo-estivill-el-ultimo-eslabon-de.html

¿Con qué sentido? y sobre todo ¿A qué precio?

EL FIN NUNCA JUSTIFICA LOS MEDIOS

"Un niño es un ser humano y merece el mismo respeto que un adulto. Esto incluye el respeto a sus propios procesos naturales. ¿Le negarías atención a un adulto que sufre, sólo para que "aprenda"? http://naceunamama.com/600/por-que-no-hay-que-aplicar-el-metodo-estivill

Si se aplicara el mismo método a la "educación" de pongamos, una mujer, para que estuviera en casa, cuidando de los hijos, sin hablar ni paular, sin tener en cuenta sus necesidades, sus inquietudes, su desarrollo como persona, pondríamos el grito en el cielo. ¿Qué cambia cuando la palabra mujer cambia por al de niño?

"Para que quien es incapaz de ponerse en el lugar de un niño o dar importancia a lo que siente entienda algo, el método equivaldría a encerrar a un adulto en una habitación de la que no pudiese escapar mientras se inunda, o se introduce una fiera salvaje, o se le prendiese fuego. Y mientras gritase y pidiese auxilio de modo desesperado, sus seres queridos permanecerían impasibles en otra habitación acudiendo de tanto en tanto a decirle que no pasaba nada. Esos adultos serían considerados como víctimas y seguramente tratados por trastornos de estrés postraumático. El acto sería visto como atroz". http://tiendarenacuajos.blogspot.com.es/2012/06/dia-mundial-del-sueno-feliz.html

Por qué entonces permitimos y justificamos ese sufrimiento a los niños. Bien lo dice el Art. 9 de la Declaración de los Derechos del Niño: ”El niño debe ser protegido contra toda forma de abandono, maltrato y explotación.” http://www.mentelibre.es/?p=881

Y este método que promulga el señor Estivill en su Duérmete niño, le pese a quien le pese, es una forma de  violencia infantil, de maltrato. http://www.mentelibre.es/?p=925

Y como tal tiene consecuencias. Cada vez son más las personas que visitan las consultas de piscólogos y psiquiatras, cada vez más violencia y problemas de comportamiento en nuestros jóvenes, "más pacientes afectados por cuadros de ansiedad, depresión o cuadros incluso psicóticos, presentan infancias con apego inseguro (en todos sus tipos), noches de miedo y estrés llorando en sus cunas sin ser atendidos. El método Estivill y la crianza autoritaria o negligente comienzan a dar la cara en pacientes adultos". http://tiendarenacuajos.blogspot.com.es/2012/06/dia-mundial-del-sueno-feliz.html

A la par, cada vez son más los estudios que demuestran que lo que el corazón, lo que el instinto nos pide como padres no supone más que beneficios a nuestros hijos. Y cada vez son más los profesionales que, basados en estudios científicos serios, representativos, que nos alientan a dejarnos llevar por el corazón
http://iboneolza.wordpress.com/2012/06/06/desmontando-a-estivill/

http://www.tenemostetas.com/2011/07/la-criatura-que-duerme-sola-es-una.html

Los padres que lo practican lo hacen por su bien, eso está claro. Piensan que esa es la solución a sus problemas (están cansados y tienen que dormir, porque tienen que trabajar), quizás porque así es cómo actuaron con ellos, quizás porque no conocen otras formas y sobretodo, porque no conocen las consecuencias, porque a menudo no son inmediatas.
Basándonos en ese hacer por su bien, dejamos hacer, dejamos que cada uno críe a Su hijo como mejor considere oportuno, pero no son sólo SUS hijos, no son posesiones, son seres que forman esta sociedad nuestra, son parte del puzzle, las decisiones de sus padres nos afectan a todos. Por eso es necesario tener una información veraz al respecto. INFORMARSE Y PODER DECIDIR 

Cogerlos, acunarlos, acariciarlos, cantarles, propiciar que se duerman al pecho, lactando a demanda, colechando...CRIAR AMANDO. Da como resultado bebés, niños felices, plenos, sin miedos, sin traumas.
Somos padres las veinticuatro horas del día, también por la noche, no podemos desoir sus necesidades entonces, cundo más vulnerables se sienten.

Dormir acompañados es un placer, por ello las camas de matrimonio. Sentimos la necesidad de compartir lecho, de sentirnos protegidos, queridos, siendo adultos, aún cuando somos seres independientes y autosuficientes. Sin embargo, le exigimos a una criatura recién llegada al mundo, que no es nada sin nosotros,  que duerma sola ¿Tiene sentido?

Dormir junto a nuestros hijos es un placer para ellos y para nosotros sus padres, a veces, muchas veces, la solución a "los problemas de sueño" de los niños, o más bien a los problemas de los padres que esperan que sus hijos duerman toda la noche. Es la mejor receta. http://iboneolza.wordpress.com/2012/05/23/dormid-con-ellos-receta-de-psiquiatra-infantil/

Pero ni siquiera hay que llegar "tan lejos", no es impresdincible, aunque si muy recomendable, dormir con ellos, muchos profesionales lo recomiendan por sus beneficios. Bastaría con acompañarlos al dormir, por sustituir el chupete y el muñeco del señor Estivill por sus padres, esas figuras de apego impresdindibles, nencesarias. Eso y acudir a su llamada. Si te llama es porque te necesita, aunque sólo sea por saber que continúas ahí, a su lado, protegiéndole. NUNCA, NADIE DEBERÍA DESOIR EL LLANTO DE UN BEBÉ (Declaración del llanto del bebé http://blog.mundotueris.es/?p=657)

Mi recomendación para el Señor Estivill, se la cojo prestada a  Nohemí de Mimos y tetas. "Si tiene usted la oportunidad, y alguna madre se presta, coja usted a uno de esos bebés, satisfechos, y póngaselo en el regazo… y observe cómo se duerme… déjelo ahí, cierre los ojos y sienta…  No piense, ni mire el reloj, solamente experimente el placer de sentir un cuerpo pequeño y caliente ser mecido apenas al ritmo de su respiración…"

Mi recomendación para los padres, informaros, leed, contrastad opiniones. "Cuando vamos a comprar un coche, por ejemplo, nos pasamos por todos los concesionarios para informarnos de las características de cada marca y modelo; cuando vamos a cambiar de móvil, de cámara de fotos...hasta de colchón, barajamos las distintas opciones, nos informamos. Alguno se puede decir que hace casi un master y se convierte en una verdadero experto en la materia...y después toma una decisión". Haced lo mismo, no os quedéis con lo que  recomiende vuestro pediatra, al fin y al cabo es un profesional de las enfermedades y dormir, o no hacerlo de un tirón toda la noche, no es ninguna enfermedad, es lo normal, como descubriréis apenas léais un poco.

NUESTRA EXPERIENCIA

Duérmete niño fue el primer libro que leí después de enterarme que estaba embarazada. Mi mente egoísta me decía que así tenían que ser las cosas. Un niño no tenía que cambiar mi vida. ¡Qué equivocada estaba! Me dí cuenta al leerlo. Al hacerlo, puede parecer incluso gracioso, lo son algunas de las anécdotas, pero en el fondo...es cruel. De ninguna forma iba a dejar llorar a mi hijo, a hacerlo sufrir intencionadamente. No estaba dispuesta a sucumbir ante semejante aberración. Nuestro hijo dormiría en nuestros brazos, mecido, abrazado, acunado, pero después...

Eso sí, el bebé tendría que ocupar su espacio, primero su minicuna, después su cuna y más tarde, no mucho más tarde su habitación. Lo intentamos, pasamos noches y noches durmiéndolo en brazos, cantándole, para después dejarlo en su cuna, al mínimo cambio de postura, al alejarse unos milímetros de nuestro cuerpo lloraba desconsoladamente. Por qué no decirlo, era desesperante, porque él tenía que dormir en su cuna. Algunas noches se quedaba dormido en mis brazos y yo con él, sentada en la cama. No queríamos que se mal acostumbrara a dormir con nosotros. Al poco que me despertaba lo dejaba en la cuna, donde tenía que estar. Poco tiempo duraba. 

Busqué y encontré, leí, me informé, así encontré Dormir sin lágrimas, dejarle llorar no es la solución, de Rosa Jové. Y lo entendí. Mi hijo era normal, hacía lo que tenía que hacer, simplemente era un bebé humano, necesitado de nosotros, de mí, sobre todo de mí, su madre. La principal figura de apego. No se despertaba por fastidiarnos la vida, sino porque no sabía hacer otra cosa, no estaba preparado aún para hacer otra cosa. Pero eso pasaría, llegaría un momento en el que su linda cabecita ya sería capaz de "desconectarse" durante horas, de dormir de un tirón. Y pasa, más pronto que tarde incluso. 

Comenzó a dormir con nosotros, la lactancia seguía su curso, de esta forma se fomentaba. Nuestro hijo dormía, nosotros dormíamos. Era y es agradable para los tres. Es y sigue siendo maravilloso.

La mayoría de las veces, cuando se duerme, me levanto a disfrutar de mi pareja, a hacer "mis cosas", justo como ahora. A veces me llama. ¡Mamá! Acudo de inmediato. Sigue dormido, me llama en sueños, sin angustia, sin llantos, sabe que estoy allí. Otras veces, aún dormido pide teta, la busca, la encuentra, siempre está disponible. Se sacia y yo me sacio de él, disfruto cada instante de estos momentos, como de todos, porque se que pasarán. Todo pasará. 

Tres años tiene ahora. Varios meses hace ya que casi ha dejado las tetadas nocturnas, al menos no soy consciente de que las haga, una a lo sumo cada noche. Ya no se despierta, eso ya ha pasado, ha madurado lo suficiente, lo ha conseguido y nosotros simplemente lo hemos acompañado en su evolución,, hemos dejado que la naturaleza siguiera su curso, hemos respetado sus ritmos, sus necesidades, sin llantos, sin sufrimiento por parte de ninguno.

Mucho más he buscado, mucho más he leído, hablado, compartido. Sé que es lo correcto, me lo dice todo mi ser, me lo dice mi hijo, con su respiración acompasada a nuestro lado, con su despertar siempre dulce, con su confianza constante. Lo dice mi marido cada vez que acalla bocas de opiniones en contra.

Tiene tres años ya. Esta noche, como siempre, después de un cuento y su ración de teta me ha pedido quitarse la ropa y así se ha quedado dormido: desnudo, mamando, entre nosotros, confiado, seguro. Sabe que ningún lobo vendrá a comerlo, estamos sus padres para defenderlo. También de cualquiera que pretenda aplicar su  brutal método

Gracias a las personas que han promovido esta iniciativa, a quienes se han implicado en esta lucha informativa, recopilando enlaces, estudios, artículos...
Gracias a los profesionales que dedican su tiempo y esfuerzo en estudiar y difundir los beneficios de la crianza con apego, respetuosa con los ritmos y necesidades de nuestros hijos.
Gracias a todos los que, como yo, humildemente han puesto su granito de arena. Grano a grano se forma una montaña.
Y gracias también a los que se han informado, han valorado y han actuado en consecuencia, si entre todos conseguimos que al menos a un niño no se le infrinja este sufrimiento, la lucha habrá valido la pena.